Terapia indywidualna

Zazwyczaj zdajemy sobie sprawę z tego, na czym polega nasz problem, lecz nie wiemy, co jest jego przyczyną. Zdarza się, że zaburzenia odżywiania się, jak bulimia czy anoreksja, to tylko pozorny problem – efekt problemu emocjonalnego lub psychicznego. Zrozumienie istoty problemu prowadzi w kolejnych fazach psychoterapii do rozwoju umiejętności kontrolowania niepożądanych zachowań, a następnie do ich zlikwidowania. Terapia indywidualna pozwala zrozumieć problem i targające nami emocje, a co za tym idzie – otwiera nam drogę do zmiany naszej sytuacji. Psychoterapia indywidualna wybierana jest przez osoby zmagające się z fobiami, nerwicami, zaburzeniami snu i odżywiania, a także przez osoby, które mają trudności w nawiązywaniu relacji z innymi ludźmi, lub które nie potrafią pogodzić się ze stratą bliskiej osoby.

Psychoterapia indywidualna  |  Psychoterapia grupowa  |  Psychoterapia par i małżeństw  |  Psychoterapia młodzieży